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Ripristino della respirazione addominale

I pazienti con dolore acuto alla schiena in genere hanno molti problemi con la respirazione dovuti al dolore. In genere hanno una respirazione di tipo apicale non di tipo addominale. Quindi è molto importante, dopo aver istruito e rilassato il nostro paziente, iniziare a usare il lettino per restituire un modo di respirazione normale.

Possiamo abbassare il paziente lentamente, senza caricare troppo la colonna. E possiamo parlare dei modi normali di respirazione. Possiamo iniziare ad aprire i muscoli intercostali, allungando un po’ e se vogliamo allungare il diaframma, possiamo agire qua, giù, e vediamo l’innalzamento delle costole. Possiamo anche usare delle tecniche manuali di rilassamento, per rilassare il diaframma. Tengo le mie mani qui per un momento. Ogni volta che il paziente esala aggiungo un po’ più di pressione, anche nella parte bassa delle costole. Ovviamente questo sarà fatto da entrambi i lati. Questo rilassa le tensioni.

Sappiamo che il diaframma è collegato alla colonna e che la funzione normale del diaframma avrà un’incidenza sulla colonna e sui dischi quando aggiungiamo anche della trazione. Parlando di trazioni, vi mostriamo come si fanno le trazioni.

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Tutte le tecniche con il lettino Mi.TO, presentate in questo video ed altri della serie, sono descritte con grande dettaglio in un libro. In questa guida potete trovare anche molte altre tecniche e sequenze per diverse patologie, anche per la rigenerazione sportiva. Chinesport e l’Accademia della Postura Globale propongono infine dei corsi di preparazione in tutto il mondo. Entrate in contatto con Chinesport se volete avere anche informazioni sui possibili corsi. Se volete saperne di più sulle sequenze di attività che possiamo fare con il lettino terapeutico Mi.TO: https://www.chinesport.it/go/02160

Per ulteriori informazioni sul mondo Chinesport, visitare il nostro sito Web ufficiale: https://www.chinesport.it

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